熱中症予防対策①！遊具点検・修理・修繕のプロフェッショナル！

2017.07.26

毎年言われてることだとは思いますが、熱中症対策をご紹介します！ ①水分をこまめにとろう！ 　のどが渇いてなくてもこまめに取りましょう。 　おススメはスポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズに出来ます。 ②塩分をほどよくとろう！ 　過度に摂る必要はありません。 　毎日の食事を通してほどよく塩分を摂るのがおススメです。 ③睡眠環境を快適に保とう！ 　通気性や吸水性の良い寝具を使ったり、エアコンや扇風機を適度に使い、 　睡眠環境を整えましょう。 　日々グッスリ眠ることで熱中症対策にもなります。 遊具事故を防ぐため点検・修理・修繕行います！ お気軽にご相談ください！